今回のテーマは１００歳まで元気に暮らすための食事です。毎日の食事でこれも可能です。でも食事だけではだめで興味あることを見つけて毎日楽しく、それに人とふれ合うことも大切ですね。 朴葉焼き…飛騨高山ではよく食べるようです。秋の野菜やきのこ、牛肉…
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